急救常識--心肺復蘇

    隨著社會壓力逐漸增大，突發型疾病的數據也在不斷上升，如由急性心肌梗塞、腦卒中、電擊傷、溺水、中毒等多種原因引起的呼吸、心跳驟停，出現這些緊急情況，應采用以下方式在最短的時間內進行自救。

首先，如果在家中或者單位遇到有人突然暈倒，應立刻撥打120；如果在路邊遇到此情況，在對病人進行基礎檢查的同時，立刻求助路人幫忙撥打求救電話。

第二，檢查病人意識、脈搏和呼吸。拍打肩膀并大聲呼叫，觀察病人是否有反應；檢查頸動脈是否有搏動；對于非專業急救人員，可將耳朵靠近病人鼻孔同時注視其胸部觀察是否有呼吸、胸部是否有起伏。發現患者無反應、無自主呼吸就應開始心肺復蘇。

第三，將患者身體放平在地面或者硬板床，解開上衣領和腰帶，頭偏向一側，取出病人口內異物，分泌物以及活動性牙齒（假牙）。

     第四，心肺復蘇第一步胸外按壓，找到胸骨中下段1/3，或劍突上兩橫指。把手掌根部放在兩乳頭聯線中點位置，手掌根部重疊，雙手十指交叉相扣，緊貼皮膚手掌的手指要伸直翹起，腰挺直，手臂挺直，按壓深度一般為5-6cm（不要過于用力，以免壓斷肋骨，造成二次傷害）。按壓頻率控制在100~120次/分。

第五，人工呼吸：人工呼吸前要注意清理口腔（如可見有液體、固體異物、假牙等，無意識患者阻塞氣道時，可采用手指清除法），一般采用托頜法/仰頭抬頦法。人工呼吸時注意捏閉鼻孔、口對全口、自然吸氣、適力吹入。每次吹氣持續1秒以上、連續吹氣兩次，吹氣的同時要注意觀察胸廓是否起伏，無起伏起不到作用。

急救過程以五步為一組，每組按壓30次，吹氣2次，反復動作，在此期間還要觀察患者的面色、口唇及甲床等，是否有紫紺轉為紅潤。